8day.lat | 6,999,999円 「誰かのために生きすぎない」 藤野智哉 著 ディスカヴァー・トゥエンティワン

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【内容紹介】
本書は、精神科医である著者が、自分自身を大切にすることの重要性を伝えるためのメッセージを48個まとめたものです。自分に優しく生きることがテーマで、愛情や自己理解を深めるためのヒントが満載です。

【著者について】
藤野智哉は、精神科医として多くの人々の心の健康をサポートしてきた経験を持ち、その知識をもとに本書を執筆しました。彼のアプローチは、実践的でありながらも深い洞察に満ちています。

【購入特典】
本書を購入することで、心の健康を促進するための具体的なアドバイスや実践的な方法を学ぶことができます。自分自身を大切にするための第一歩を踏み出すための一冊です。

- タイトル: 「誰かのために生きすぎない」
- 著者: 藤野智哉
- 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
- ISBN: 978-4-7993-2919-1
- 価格: 1650円
- ページ数: 48ページ

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